nastolatki śpią mniej

Nastolatki śpią coraz krócej

Młodzi ludzie śpią dziś najmniej od ponad 30 lat. Najnowsze badania obejmujące ponad 400 tysięcy nastolatków pokazują, że tylko co piąty starszy nastolatek śpi przynajmniej 7 godzin na dobę. Jakie konsekwencje ma to dla nauki, zdrowia psychicznego i funkcjonowania szkoły?

Nastolatki śpią coraz krócej Dowiedz się więcej »